女性でも加齢臭もやっぱり臭い!女性の加齢臭対策には!

加齢臭って男の人だけかと
思われがちですが、
女性にも普通にあります。

 

加齢臭は、男女性別を問わす、
発生しており女性は35歳を過ぎた頃に、
臭いが目立ち始めます。

 

若い女性は女性ホルモンや、
体内の抗酸化物質により細胞の老化を
防ぐチカラが働いている為に、
加齢臭は発生しにくいと言われています。

 

また男性より臭いに敏感なので、
ケアをしっかりしていたり、
香料を使用したり、
臭わない努力をしているので、
目立たない方が多いです。

女性の加齢臭の原因物質もノネナール?

女性も加齢臭の原因は、
ノネナールと呼ばれる物質になります。

 

このノネナールは、
男性でも多く発生している物質で、
皮膚の皮脂に含まれる脂肪酸が分解され、
過酸化脂質が酸化したものだと
言われています。

 

男性に比べ女性は、
皮膚の皮脂の分泌が少なく、
加齢臭が少ないと言われています。

 

35歳を過ぎた女性は、
女性ホルモンの分泌が減少し、
男性ホルモンの分泌が活性化され、
皮膚の皮脂が多く分泌され、
加齢臭が発生すると言われています。

女性の加齢臭は40歳を過ぎたころから発生する?

若い女性は体内のホルモンや
抗酸化物質により細胞の老化が
予防されています。

 

しかし40歳を過ぎた女性は、
抗酸化物質のチカラが弱まり、
細胞が酸化しやすい状態です。

 

この皮膚の細胞の酸化が強くなるに従い、
加齢臭がきつくなります。

 

40歳くらいの方で臭うようになった
と感じる方は、加齢臭かもしれません。

 

加齢臭は男性も女性も関係なく、
高年齢化によって現れるものなので、
しっかり対策をとって、
体臭を改善しましょう!

女性の加齢臭の対策に有効な手段は?

女性も35歳をすぎた辺りから、
加齢臭を意識して、
ケアを心かけましょう。
以下が、女性の加齢臭対策です。

  • 女性の加齢臭対策には、
    食物繊維を多く取り加齢臭の
    原因物質を体外に排出することが
    重要です。
  • 1日1回しっかりシャンプーをして、
    頭皮や髪の毛を洗い流し、
    余分な皮脂を洗い流しましょう。
  • 日頃の食生活を見直し、
    肉類を控えることで悪臭の原因を
    取り除くことが出来ます。
    動物性たんぱく質は、
    腸内で悪玉菌を増やし、
    アンモニアを生成することで
    悪臭が生まれます。
  • 加齢臭を抑える効果がある
    抗酸化力を含む食材を
    体内に取り入れる。

加齢臭の原因のノネナールを抑えるためには?

体内で生成されるノネナールは、
体内の酸化が原因になります。

 

体内のノネナールに有効なのは、
抗酸化力が強い食材のバナナ、
ニンニク、ゴボウ、タマネギ、
ニンジン、ホウレン草
などになります。

 

これらの食材を積極的に食べることで、
カラダの酸化を防ぐ働きが高まります。

 

他にも女性の加齢臭を改善する方法として
余分な皮脂をしっかり洗い流し、
酸化を防ぐことで加齢臭を
防ぐこともできます。

女性の加齢臭改善にも体臭改善サプリが有効?

加齢臭対策をした上で、
体の中から改善することで、
最も大きな効果が発生します。

 

また、食生活だって
簡単に見直せないですし、
頻繁に皮脂を洗い流せる場所は
ないですよね?

 

そうすると一番簡単なのは、
体臭改善サプリを服用することです。

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